| 饮食:多吃青菜、水果,少吃肉,管住嘴,迈开腿! | 运动:抽出一些时间多运动,少坐、少吃。 |
| 其它计划: | |
主题:天晴0155的记录(08年10月15日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(119)
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记录未完成
心情:
起床 |
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| 2008年10月15日 | 58.0kg | 0/13 | 暂无 | ||
| 2008年6月19日 | 60.0kg | 0/278 | 暂无 | ||
| 2008年6月16日 | 60.0kg | 0/91 | 暂无 | ||
| 2008年6月12日 | 60.0kg | 晚上暴搓了一顿,后悔..... | 4/174 | 天晴0155 | |
| 2008年6月11日 | 60.0kg | 今天感觉不错,就是没..... | 0/112 | 暂无 | |
| 2008年6月10日 | 60.0kg | 还是吃的有点多。 | 0/130 | 暂无 | |
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