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肉肉
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计划:重新开始 (08-06-04至08-12-31)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 58.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
60.0KG
BMI:23.44
55.0KG
BMI:21.48
饮食:多吃青菜、水果,少吃肉,管住嘴,迈开腿! 运动:抽出一些时间多运动,少坐、少吃。
其它计划:
主题:天晴0155的记录(08年10月15日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(119)
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记录未完成 心情:    起床起床时间:6:50  睡觉睡觉时间
  • 早餐: 8:00 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 豆浆一杯、面包2片、面条半碗、小饺子2个。
  • (暂无信息)
  • 饮水:3杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:1份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:


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其它记录
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2008年10月15日 58.0kg 0/13 暂无
2008年6月19日 60.0kg 0/278 暂无
2008年6月16日 60.0kg 0/91 暂无
2008年6月12日 60.0kg 晚上暴搓了一顿,后悔..... 4/174 天晴0155
2008年6月11日 60.0kg 今天感觉不错,就是没..... 0/112 暂无
2008年6月10日 60.0kg 还是吃的有点多。 0/130 暂无
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个人日志
重新开始
很俗的一句话:又重新开始了,前一段时间太忙了,确实不能来这里,但也减了几斤,想看看别的姐妹是怎么减肥的,所以又进来了,希望大家支持我!
评论 评论(0) 阅读 阅读(25)发表于 发表于:2008-10-15 10:41
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个人信息
天晴0155
天晴0155
年龄:43
BMI:22.66
已减:2.0KG
开始记录时间:08-04-30
 地区:北京市--市辖区--朝阳区
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