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计划：目标60KG
（更新了2次）
(08-03-07至08-06-30)
63.8KG
| 饮食：早餐：小笼包一笼或者酸奶一杯。 平时不吃零食，不吃宵夜。 三餐按时吃饭 晚上8点后不吃东西。 | 运动：跳绳1000个，呼啦圈20分钟。 |
| 其它计划： | |
主题：神起仙后的记录(08年6月12日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(326)
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记录未完成
心情：
起床 ：10:00
睡觉 ： |
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
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个人日志
坚持真的很难！
从小到大好像做什么事情都坚持不下来，所以一直都超佩服那些有毅力的人。这次开始上秀体真希望自己能坚持得了。每天写记录可以说是对自己的一种监督，而且总感觉别人可以看得到自己偷懒，所以就应该勤奋一点。从今天开始不仅要每天写瘦身记录，而且最近也应该 学点什么，不能这样浑浑噩噩的过日子，人一定要积极向上。打算开始学英语，一天3课，每天也把进程写在记录里，督促自己，不知道能不能管用，还靠大家的监督呀！
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发表于：2008-03-17 13:59我的相册
