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我努力，我快乐～～～
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计划：小邢的减肥之旅
（更新了1次）
(08-07-25至08-09-30)
62.0KG
| 饮食：三餐正常，戒掉零食，多喝水． | 运动：每天跑步３０分钟， |
| 其它计划： | |
主题：小邢的记录(08年8月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(117)
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记录已完成
心情：
起床 ：6:00
睡觉 ：22:00 |
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| 其它记录 | |||||
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| 2008年8月21日 | 62.0kg | 出了一点汗，有成就感..... | 0/17 | 暂无 | |
| 2008年8月21日 | 62.0kg | 出了一点汗，有成就感..... | 0/14 | 暂无 | |
| 2008年8月21日 | 62.0kg | 出了一点汗，有成就感..... | 0/16 | 暂无 | |
| 2008年8月21日 | 62.0kg | 出了一点汗，有成就感..... | 0/12 | 暂无 | |
| 2008年8月21日 | 62.0kg | 出了一点汗，有成就感..... | 0/9 | 暂无 | |
| 2008年8月21日 | 62.0kg | 出了一点汗，有成就感..... | 0/14 | 暂无 | |
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个人日志
第26天
减肥记录快要进行一个月了，26天减掉5斤，这个成绩还算可以了，但是好像也没看到多大的变化，o(∩_∩)o...
二十多天的坚持还没有彻底的变成习惯，但是只要坚持下去，生活状态一定会更科学更健康的。
小小的成功也能带来小小的成就感，秋天已经悄悄来报到了，一定要保持运动的习惯，每天流一点汗，带走坏心情，也带走毒素，加油~~~会成功的，坚持坚持~~~
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发表于：2008-08-19 19:29我的相册
暂时还没有相册！
个人信息
小邢
年龄：21
BMI：23.62
已减：3.0KG
开始记录时间：08-07-25
日历
 2008年 10月  |
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