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要美丽、更要健康
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计划：夏天坚持秀体瘦身
（更新了1次）
(08-04-01至08-08-31)
55.0KG
| 饮食：早餐、中餐正常饮食，晚餐坚持清淡并以粥为主 | 运动：每天尽量坚持练习瑜伽70分钟或走路2小时 |
| 其它计划： | |
主题：钟情的记录(08年8月14日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(303)
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记录已完成
心情：
起床 ：7.00
睡觉 ：23.00 |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
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个人日志
看照片
今天翻出了前年、去年的两张照片，好胖哟，那时体重59公斤，我从去年12月开始练习瑜珈，的确有效果。现在开始记录饮食但愿效果更好哟，姐妹们多提意见哈
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发表于：2008-02-18 15:58我的相册
