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gogo加油加油
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计划:加油 (08-04-26至09-04-26)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 62.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
62.0KG
BMI:23.34
59.0KG
BMI:22.21
饮食:早上一定要吃,中晚就不变,少吃零食,多吃点水果 运动:暂无
其它计划:
主题:zero99的记录(08年04月28日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(456)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:7;30  睡觉睡觉时间:23
  • 加餐: 10 餐前:饥饿 餐后:饥饿
  • 饼干两小块
  • 午餐: 12 餐前:适中 餐后:饱了
  • 米饭 80 香姑排鼓汤200
  • 晚餐: 5:30 餐前:适中 餐后:饱了
  • 米饭50 紫菜汤200 炒粉 100
  • (暂无信息)
  • 饮水:4杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:3份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:


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其它记录
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2008年04月27日 62.0kg 0/85 暂无
2008年4月26日 62.0kg 0/66 暂无
2008年4月26日 62.0kg 0/105 暂无
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GOGO

用过不下5种减肥产品,节食加药一段时间内是可以控制体重,但是断药后又开始反弹,最辉煌的时候减到55KG,但现在又长到62KG,

今天刚来SHOWTI,也第一次把自己吃过的食物记录下来,合理的节食希望能有助于我再创辉煌~~~~~嘿嘿!哪就是50KG,GOGO加油加油

更希望同在减肥大军的你你们能给我鼓励

gogo加油!gogo加油!!

评论 评论(0) 阅读 阅读(56)发表于 发表于:2008-04-26 11:28
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zero99
zero99
年龄:24
BMI:23.34
已减:0.0KG
开始记录时间:08-04-26
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