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>雨默
雨默
计划:开始行动 (10-02-08至10-04-08)
所有计划
62.0KG
62.0KG
BMI:23.34
50.0KG
BMI:18.82
饮食:实行控制食欲
运动:每天睡觉前做仰卧起坐
其它计划:
主题:雨默默的记录
(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(167)
记录已完成
心情:
起床
: 7:30 睡觉
: 22:00
早餐: 7:50 餐前:适中 餐后:饱了
饼,咸菜
加餐: 10:30 餐前:适中 餐后:适中
咖啡
午餐: 12:40 餐前:饿 餐后:饱了
炒菜、馒头、鸡蛋汤
(暂无信息)
饮水:
4杯(每杯200毫升)
蔬菜:
3份(每份50克)
水果:
3份(每份50克)
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个人信息
雨默默
年龄:25
BMI:23.34
已减:0.0KG
开始记录时间:10-02-08
地区:
日历
2010
年
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