当前位置：秀体首页>小鬼要瘦身小鬼要瘦身
{不看广告 要看成效}
|
|
计划：减肥要有成效
(08-01-31至08-02-21)
65.0KG
| 饮食：早餐：省略 午餐：吃饱 晚餐：不吃主食 | 运动：每天拖地板 |
| 其它计划：每天坚持饭后走百步 | |
主题：小鬼同学的记录(08年1月31日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(794)
 |
|
记录已完成
心情：
起床 ： 11：00
睡觉 ： 1：00 |
|
|
  |
| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 查看更多记录 | |||||
个人日志
一个星期瘦5斤!
我听说一个轻松的减肥方法，不用吃药伤身体而且可以美容哦！一个星期就瘦了5斤，而且没有长小痘痘，皮肤依然水嫩嫩！！
早餐：一根黄瓜
午餐：两根黄瓜+两个白水煮鸡蛋
晚餐：一根黄瓜+一个白水煮鸡蛋
记得要多喝水呀！！！！效果很好的！！！！
我喜欢吃 换作是我 这个办法 我肯定坚持不了
评论(0) 
阅读(134)
发表于：2008-02-01 01:21我的相册
暂时还没有相册！
