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坚持多年必有好处_
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计划：宝贝的减肥计划_
(08-03-15至08-05-15)
49.2KG
| 饮食：上课时_ 早餐,中餐吃奶昔_ 晚餐吃正餐_ 多吃菜 绝对不吃零食_ 碳酸饮料_ 周末中餐当正餐_ | 运动：每天走路上学_ 倒立15分钟- 长高练习- |
| 其它计划：偶尔做一些调节运动_ | |
主题：youxue的记录(08年6月15日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(229)
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记录已完成
心情：
起床 ：8:30
睡觉 ：12:00 |
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| 其它记录 | |||||
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| 2008年6月6日 | 49.4kg | 好久没看到过自己那么..... | 0/46 | 暂无 | |
| 2008年6月3日 | 49.7kg | 呵呵- 很开心 | 0/52 | 暂无 | |
| 2008年5月29日 | 50.4kg | 今天觉得胃里有点灼烧..... | 2/80 | youxue | |
| 2008年5月28日 | 50.7kg | 今天开始考试了- 呵呵..... | 0/68 | 暂无 | |
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| 2008年5月11日 | 50.9kg | 今天体脂肪还是很欣慰..... | 0/69 | 暂无 | |
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个人日志
开心过好每一天!
现在已经坚持跑步5天了- 呵呵- 觉得真的很舒服的-
非常开心- 因为自己坚持的在做一件事情- 呵呵-
我希望能够把这样的精神带进自己的学习中就更好了-
其实我就是想把运动中的坚持和学习中的坚持联系在一起
我要加油-
今天中午跑步之后- 还睡了一小下午觉- 就是觉得非常的舒服- 呵呵-
很开心呀- 嘿嘿嘿嘿-
明天有一个计划- 觉得反正吃面也没什么营养- 干脆吃苹果如何-
但是好象实行想起来都有点难- 哎- 可怜的孩子- 呵呵- 加油吧-
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发表于：2008-05-01 19:44我的相册
暂时还没有相册！
个人信息
youxue
年龄：20
BMI：18.75
已减：4.0KG
开始记录时间：08-03-15
地区：
日历
 2009年 1月  |
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