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我一定要减重成功
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计划：减重18kg是我的终极目标
（更新了1次）
(08-04-16至09-04-16)
65.5KG
| 饮食：拒绝高热量，高糖，高脂肪食品。不吃冰淇琳，不吃巧克力，不吃蛋糕。 | 运动：每天做运动。至少一小时 |
| 其它计划： | |
主题：ynfq的记录(08年4月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(643)
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记录未完成
心情：
起床 ：6:45
睡觉 ： |
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个人日志
奇妙的重复
我发现了一件挺奇妙的事,不知道大家是不是都和我一样.我发现每次只要我下定决心要减肥的时候,第一周是基本不会饿的.什么也不吃也不饿,总之是怎么样都不饿.每每都是这样.只是饥饿从第二周就开始了,我现在正处于第一周阶段,我一定要在第二周的时候坚守我的信念.控制饮食,坚持运动.我一定要减重成功.朋友们共勉!
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发表于：2008-04-18 11:49我的相册
