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为了健康为了美丽为了爱我的人为了衣橱里的衣服～～～
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计划：跟xuxu学习,一定要在过年前瘦下去.
(08-11-07至09-01-18)
71.0KG
| 饮食：早上:牛奶,鸡蛋,水果,面包 中午:客饭(不能全吃,要吃一半就停下来) 晚餐:最多喝点汤,水果 | 运动：每天晚上跟老公出去跑步跳绳 如果下雨,就在家里原地跑步 |
| 其它计划：不能受朋友诱惑,管不住自己的嘴巴 | |
主题：ylnws的记录(08年11月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(65)
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记录未完成
心情：
起床 ：7.30
睡觉 ：12.00 |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
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个人日志
忍耐力,我需要的是忍耐力
黄山回来,感觉是瘦了点,忘记称了.然后就是没有节制的,想吃就吃.现在体重又涨了1公斤.今天和朋友聊天,她说,你不是从来都说你的体重是秘密吗?干吗说给我听了.我说我要坚决的减肥,她说算了吧,你也就是你说说,我听听,然后你该干吗还干吗.我那个伤心啊.不过我又不能不承认她说的话.
我想我真的需要的是忍耐力,我是朋友圈子里出名的美食家,哪里有好吃的,总是我先发现.不吃肉我就会想念.我应该管住我的嘴巴.要过年了,想漂漂亮亮的过年,穿新衣服,所以我要坚决的从这一刻开始.
为我祝福吧~~~我期待,我盼望~~~
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发表于：2008-11-07 15:18我的相册
个人信息
ylnws
年龄：31
BMI：27.73
已减：-1.0KG
开始记录时间：08-08-29
地区：上海市--市辖区--浦东新区
日历
 2009年 1月  |
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