主题：YLENIA的记录(08年7月27日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(259)
记录已完成 心情： 　　 起床：11 　睡觉：02
早餐： 11.30 餐前：适中 餐后：适中 今天开始服用魔芋粉粉了，早餐就是喝它了，味道还可以那。我加了N多的果汁。嘿嘿 加餐： 12.30 餐前：稍饿 餐后：稍饿 前面吃了粉粉之后，卖粉粉的JJ说可以代餐也可以再吃点DD，那我就觉得早上多吃点好了，免得饿啊饿啊，又像昨天一样，晚上睡觉前还吃那么多的东西，所以我就去煎了一块牛排。没吃完还剩一半多呢。 午餐： 18.00 餐前：适中 餐后：适中 还是只喝了一大碗的粉粉，这次我加了菠萝的果汁哦。可是觉得还是早上的橙子加胡萝卜的味道好，呵呵 晚餐： 凌晨1点 餐前：适中 餐后：适中 又喝了一大碗的粉粉，感觉很好。今天都不会很饿哦，而且精神很好哦，不会像21天减肥那样晕晕的。我想啊粉粉吃了应该会有效果哦。本来还想把早上吃剩的牛排解决掉的，后来想想都快睡觉了，还吃啊。就忍住了 (暂无信息) 饮水:8杯(每杯200毫升) 蔬菜:0份(每份50克) 水果:0份(每份50克) 感受:今天第一天服用粉粉，感觉很好。.....