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计划：8月份减到60KG，加油！
(08-04-30至08-07-31)
68.5KG
| 饮食：早餐一个苹果+一杯蜂蜜水 中餐豆腐（土豆）+小碗米饭 青菜一份 | 运动：跳绳1000下 |
| 其它计划：向后踢腿，左右扭腰 | |
主题：土豆+苹果的记录(08年5月8日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(123)
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记录已完成
心情：
起床 ：6：50
睡觉 ：24:00 |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年05月07日 | 69.0kg | 这两天不舒服也没做运..... | 0/39 | 暂无 | |
| 2008年5月6日 | 69.0kg | 1/50 | 土豆+苹果 | ||
| 2008年05月02日 | 69.0kg | 太累了，小腿肚子都疼..... | 0/37 | 暂无 | |
| 2008年5月1日 | 69.0kg | 还行 | 1/70 | 土豆+苹果 | |
| 2008年4月30日 | 69.0kg | 没感觉。 | 0/87 | 暂无 | |
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