当前位置:秀体首页>平行线
  
平行线
加油,坚持,坚持,坚持
个人主页 个人日志 瘦身记录 个人相册 个人管理
计划:在回家过年前至少要瘦4公斤 (更新了1次) (08-11-17至09-01-15)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 52.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
52.0KG
BMI:20.31
48.0KG
BMI:18.75
饮食:少吃,不吃零食,不吃夜宵,多喝水,多吃水果, 运动:懒得运动怎么办??????
其它计划:
主题:刘晓的记录(08年11月29日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(143)
回复
记录未完成 心情:    起床起床时间:6:45  睡觉睡觉时间:12:00
  • 早餐: 7:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 2个巧克力蛋黄派 一个苹果 一个橙子
  • 午餐: 12:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 三分之一碗米饭 一点青菜 一块豆腐泡 2块瘦肉 一小块芋头糕(6分饱)
  • 加餐: 4:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一个苹果 2块芋头糕(是蒸的,家乡带来的)
  • 晚餐: 6:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 一碗白果 (里面的料有:香菇 青菜 葱 芹菜) 大部分都是喝烫的
  • (暂无信息)
  • 饮水:3杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:1份(每份50克)
  • 水果:3份(每份50克)
  • 感受:严重受打击。既然一斤也没有瘦


体重曲线 点击大图
其它记录
记录时间 体重 感受 回复/点击 最后回复人
2008年11月28日 52.0kg 晚上吃的太饱了 水果..... 0/51 暂无
2008年11月27日 52.0kg 晚上吃多了。又好像没..... 0/60 暂无
2008年11月26日 52.0kg 吃太多肉了,怕了。呜..... 0/69 暂无
2008年11月25日 52.0kg 还行 0/83 暂无
2008年11月24日 52.0kg 感觉一天都在吃东西,..... 0/54 暂无
2008年11月23日 52.0kg 睡觉前肚子饿了,不过..... 0/58 暂无
查看更多记录
个人日志
要发疯了。

呜呜~~昨晚去称了下体重,一点都没有瘦,这是为什么,为什么,为什么,怎么办啊,朋友说喝醋可以瘦,我也喝了,还喝了很多很多。为什么不见效果呢? 要怎么才可以瘦的下去啊。。。。。。

现在都到12月份了,就差一个月半左右就过年回家了,我不想这么胖呀,呜呜呜呜~~~~~~~~~

要发疯了。。。。。

谁帮帮我啊。。。。

 

评论 评论(0) 阅读 阅读(14)发表于 发表于:2008-11-29 08:52
我的相册
个人信息
刘晓
刘晓
年龄:1
BMI:20.31
已减:0.0KG
开始记录时间:08-11-17
 地区:广东省--深圳市--福田区
加为好友  发秀邮
日历
上个月   2009  1 下个月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
刚来过的秀友
暂无秀友~!
我的圈子
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100