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艳子的小屋
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计划:瘦到60 (更新了3次) (08-11-27至09-02-28)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 62.5KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
64.0KG
BMI:25.00
60.0KG
BMI:23.44
饮食:晚上7.00后不进食 运动:每天运动20分钟
其它计划:
主题:艳子妈妈的记录(08年12月23日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(58)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:8.00  睡觉睡觉时间:23.30
  • 早餐: 9.00 餐前:适中 餐后:适中
  • 苹果一个,油饼一个
  • 午餐: 12.00 餐前:饥饿 餐后:饥饿
  • 米饭,蔬菜,肉
  • 晚餐: 18.30 餐前:饥饿 餐后:饿
  • 蔬菜,肉
  • (暂无信息)
  • 饮水:5杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:2份(每份50克)
  • 水果:1份(每份50克)
  • 感受:下次注意


体重曲线 点击大图
其它记录
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2008年12月23日 62.5kg 下次注意 0/7 暂无
2008年12月15日 64.0kg 1/48
2008年12月5日 64.0kg 0/69 暂无
2008年11月27日 64.0kg 1/124 秀体瘦身顾问6
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瘦了感觉真好

瘦了,走到那里,大家都说我瘦了,感觉太好了!

评论 评论(0) 阅读 阅读(9)发表于 发表于:2008-12-23 22:32
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个人信息
艳子妈妈
艳子妈妈
年龄:27
BMI:24.41
已减:2.0KG
开始记录时间:08-11-27
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