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～啞鈴～

96 不到96誓不罷休

计划：魔鬼学习　　魔鬼进步 (08-05-01至08-06-01)

所有计划

51.7KG

52.9KG
BMI:21.46

50.0KG
BMI:20.28

饮食：健康饮食	运动：每天哑铃操必不可少　　　跳绳２０００
其它计划：魔鬼学习　　魔鬼进步　　努力学习专业体重下降　　专业上升　　wo 要用事实证明我不是个凡人

主题：yanli的记录(08年5月16日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(19)
记录未完成心情：　　起床：　睡觉：
早餐： 6:00 餐前：适中餐后：适中牛奶一杯　　　法国长棍面包半个　　　李子６个加餐：９：３０餐前：适中餐后：适中李子７个午餐：１１：００餐前：适中餐后：撑了米饭　　　鸡腿一个　　　青椒炒蛋　　青菜　　食堂吃的 (暂无信息) 饮水:0杯(每杯200毫升) 蔬菜:0份(每份50克) 水果:0份(每份50克) 感受:MC第２天　　　今天吃多了　　要.....

其它记录
记录时间	体重	感受	回复/点击	最后回复人
2008年5月10日	53.1kg		0/35	暂无
2008年5月9日	53.1kg		0/14	暂无
2008年5月9日	53.1kg	今天真的是养猪了，吃.....	0/22	暂无
2008年5月8日	53.1kg		0/25	暂无
2008年5月7日	52.0kg	感觉好撑　　　情绪化.....	0/36	暂无
2008年5月6日	52.0kg	今天感觉有点失落	0/34	暂无
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牛奶+苹果--两天减肥法

适.....

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评论(0) 阅读(28) 发表于：2008-04-25 11:08

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个人信息

yanli

年龄：0

BMI：20.97

已减：5.0KG

开始记录时间：08-03-03

　

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