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计划：到10月份，50公斤。
(08-08-10至08-10-31)
56.0KG
| 饮食：晚餐少吃，少吃零食。 | 运动：瑜伽，每周至少三次，每次一小时，爬楼梯每天上午下午各一次每次10层，呼拉圈每天早上500个。饭后站立30分钟。 |
| 其它计划：喝茶。 | |
主题：xuping的记录(08年9月19日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(192)
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记录未完成
心情：
起床 ：６：００
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年9月18日 | 56.0kg | 吃的多，动的少．明天..... | 0/59 | 暂无 | |
| 2008年8月11日 | 55.0kg | 3/174 | xuping | ||
| 2008年8月10日 | 55.0kg | 今天吃的不少体重没有..... | 2/99 | 312086 | |
| 2008年8月10日 | 55.0kg | 0/40 | 暂无 | ||
| 2008年8月10日 | 55.0kg | 0/42 | 暂无 | ||
| 2008年8月9日 | 55.0kg | 来这里第一天。 | 0/134 | 暂无 | |
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发表于：2008-08-10 16:39我的相册
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