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紫色的梦
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计划:目标104 (08-09-01至08-12-31)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 66.5KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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67.0KG
BMI:24.91
52.0KG
BMI:19.33
饮食:精致营养 运动:适度坚持
其它计划:
主题:紫色的梦的记录(08年9月8日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(109)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:6:30  睡觉睡觉时间:12.00
  • 早餐: 8:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 1杯蜂蜜水,5个小笼包,1个茶鸡蛋,1碗豆腐脑
  • 午餐: 12:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 半份蚝油生菜,半份香菇日本豆腐,2两米饭
  • 加餐: 16:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 1个桃

  • 饮水:0杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:这周必须到130。


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2008年9月4日 66.5kg 明天得好好吃午饭了,..... 1/80 秀体瘦身顾问
2008年9月3日 66.5kg 终于好好吃了顿早餐。 0/55 暂无
2008年9月2日 66.5kg 以后得少去KFC。 0/50 暂无
2008年9月1日 67.0kg 晚餐吃的有点儿晚。 0/58 暂无
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个人信息
紫色的梦
紫色的梦
年龄:27
BMI:24.72
已减:1.0KG
开始记录时间:08-09-04
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