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计划：减肥＼瘦身＼变漂亮
(00-05-08至00-05-31)
59.5KG
| 饮食：以少吃，多活动为主． 零食除早上可吃面包什么的之外，其他时间杜绝． 多吃水果和蔬菜．拒绝油炸＼油腻＼高脂肪＼高热量的食物． | 运动：还是以散步为主，本人实在是太没有运动细胞了 |
| 其它计划：6月 116--112 7月 112--108 8月 108--104 9月 104－－100 计划是完美的，任务是艰巨的，行动是要自律的，加油哈～～ | |
主题：xuerui的记录(08年5月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(10)
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记录未完成
心情：
起床 ：8:30
睡觉 ： |
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| 2008年5月16日 | 59.5kg | 呵呵，坚持啊，只有减..... | 4/43 | realrice | |
| 2008年5月15日 | 59.8kg | 昨天吃的并不多，可是..... | 4/40 | realrice | |
| 2008年5月14日 | 59.6kg | 今天饿的厉害，尤其是..... | 1/14 | 吃不饱的Me | |
| 2008年5月13日 | 59.6kg | 呵呵，又瘦了一点，要..... | 2/36 | xuerui | |
| 2008年5月12日 | 59.8kg | 今天早上称的时候又瘦..... | 0/22 | 暂无 | |
| 2008年5月11日 | 60.3kg | 呵呵，终于瘦了１..... | 0/28 | 暂无 | |
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