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旋旋要瘦!!要瘦!!
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计划:瘦瘦瘦!! (更新了4次) (08-05-07至08-06-30)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 64.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
65.5KG
BMI:26.24
60.0KG
BMI:24.03
饮食:少吃!!多运动!{感觉一直再说~~~希望能坚持} 运动:每天午饭结束后不睡午觉了
其它计划:
主题:旋旋的记录(08年5月22日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(102)
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记录已完成 心情: 快乐   起床起床时间:7;30  睡觉睡觉时间:10;30
  • 早餐: 8;00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一个鸡蛋饼。
  • 午餐: 11;15 餐前:饿 餐后:饱了
  • 一大碗水饺,好好吃``
  • 加餐: 12;00 餐前:适中 餐后:适中
  • N 杯绿茶~
  • 晚餐: 6;00 餐前:饿 餐后:适中
  • 一小个绿豆面包·~~
  • (暂无信息)
  • 饮水:3杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:2份(每份50克)
  • 水果:2份(每份50克)
  • 感受:咋就在放弃减肥的时候不知不觉的.....


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不晓得狂喝水管不管用~~·
喝了一天的水····跑了一天的厕所····好累····
评论 评论(0) 阅读 阅读(31)发表于 发表于:2008-05-07 19:38
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个人信息
旋旋
旋旋
年龄:21
BMI:25.64
已减:1.0KG
开始记录时间:08-05-07
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