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计划：一定要坚持到底
(08-07-17至08-10-17)
67.5KG
| 饮食：早晚一杯冷开水，早上，中午正常吃，晚上少吃...... 多喝水...少吃油炸食物... | 运动：多运动，打羽毛球，每天爬12层楼梯(这是每天必需要走滴)，仰卧起坐，多散步，少坐在电脑前...... |
| 其它计划： | |
主题：小黑虫的记录(08年8月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(362)
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记录未完成
心情：
起床 ：7:20
睡觉 ： |
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
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发表于：2008-07-16 18:56我的相册
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