当前位置：秀体首页>幸福之旅幸福之旅
|
|
计划：美丽100%
(08-09-21至09-10-01)
46.0KG
| 饮食：尽量每天以清淡为主,8点以后不进食,除了牛奶 | 运动：尽量做到每周一次长跑运动 |
| 其它计划：每天早上做一次瑜伽 | |
主题：keai的记录(08年10月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(194)
 |
|
记录已完成
心情：
起床 ：7:10
睡觉 ： |
|
|
  |
| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年10月16日 | 46.0kg | 0/60 | 暂无 | ||
| 2008年10月15日 | 46.0kg | 0/61 | 暂无 | ||
| 2008年10月8日 | 46.0kg | 0/87 | 暂无 | ||
| 2008年9月28日 | 46.0kg | 今天因为是同事生日,所..... | 1/144 | 汤圆琳 | |
| 2008年9月27日 | 46.0kg | 虽然昨天吃的挺多,但是..... | 0/86 | 暂无 | |
| 2008年9月26日 | 46.0kg | 今天早餐其实是打算不..... | 0/75 | 暂无 | |
| 查看更多记录 | |||||
个人日志
不由自主
今天确实胖了很多,由于饮食过多(每餐都吃到撑).
最近一直在想着减肥,但是每到吃饭的时候,就会吃很多,当吃完时发现自己已经吃到撑了...偶尔吃到8,9分饱但是总感觉还没吃饱,就会再去吃些东西,直到实在吃不下了,才会罢休,真是让人很烦恼......
评论(2) 
阅读(52)
发表于：2008-09-22 13:19我的相册
暂时还没有相册！
