| 饮食:控制饮食:晚上不吃淀粉,只是蔬菜和水果, 睡觉前5小时禁食,为了不得胃癌!!~ 不要刻意拒绝他们,少量的一点点可以抑制突然爆发的暴食!! | 运动:按计划跑步 |
| 其它计划:吃完饭少量的活动一下 | |
主题:心咯的记录(08年11月7日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(191)
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| 2008年10月2日 | 62.5kg | 昨天吃的台好了。。。..... | 0/142 | 暂无 | |
| 2008年10月1日 | 61.7kg | 十一真么可能瘦下来 ?..... | 0/47 | 暂无 | |
| 2008年9月30日 | 62.3kg | 今天受气了 莫名其妙。..... | 0/56 | 暂无 | |
| 2008年9月27日 | 62.7kg | 昨天记载的全部消失了..... | 0/65 | 暂无 | |
| 2008年8月26日 | 63.2kg | 努力啊啊啊啊 !! | 0/119 | 暂无 | |
| 2008年8月23日 | 63.0kg | 去北京一个月整,吃吃..... | 0/75 | 暂无 | |
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只要一吃就长重,是不是吃的太多了?!胃不舒服。。。。什么都不想干,不相干。。。。。
中午哭了一顿,妈妈不喜欢狗,恐怕就没法再养了。。为什么会这样呢?
我追求了一小辈子的东西,旧这样被一个不喜欢所否定了。很累。无望。在彼之前,就要彻底放弃了。是笑还是哭。笑吧。笑自己无力,
一切都好又怎么样呢?没有乡要的东西始终是空缺?为什么人家可以我不行。还白费那么多的表情。。。很累很难过呀。。。