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计划：咱的计划
(08-11-21至09-11-06)
85.0KG
| 饮食：天天早上 水果温水 中午 吃一碗米饭或一个馒头 还吃点菜 晚上 最好是不吃 吃也就是喝一碗粥 | 运动：平常 都没有什么 运动 晚上会出去遛弯 |
| 其它计划： 告诉自己 应该 减肥 而且要很有毅力啊 不要放弃 | |
主题：xin258的记录(08年11月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(121)
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记录未完成
心情：
起床 ：6；00
睡觉 ：11：00 |
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个人信息
xin258
年龄：21
BMI：31.22
已减：0.0KG
开始记录时间：08-11-21
地区：
日历
 2009年 1月  |
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