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喜宝宝
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计划:坚持就是胜利 (08-05-26至08-06-26)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 62.5KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
63.0KG
BMI:23.71
60.0KG
BMI:22.58
饮食:以蔬菜为主,少吃主食,晚餐一杯牛奶或酸奶. 运动:每天步行30分钟
其它计划:
主题:喜宝宝的记录(08年05月29日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(51)
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记录未完成 心情:    起床起床时间:7:30  睡觉睡觉时间:22:00
  • 早餐: 8:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 黄瓜1根
  • 加餐: 9:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 鸡蛋煎饼1个,
  • 午餐: 12:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 蒸油菜,黄豆半碗
  • 加餐: 17:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 黄瓜1根
  • 晚餐: 20:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 荔枝5个,
  • (暂无信息)
  • 饮水:5杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:2份(每份50克)
  • 水果:2份(每份50克)
  • 感受:不应该吃荔枝的,后悔呀,下次改正.....


体重曲线 点击大图
其它记录
记录时间 体重 感受 回复/点击 最后回复人
2008年5月28日 63.0kg 0/17 暂无
2008年05月27日 63.0kg 0/14 暂无
2008年5月26日 63.0kg 0/29 暂无
2008年5月25日 63.0kg 两周没有记录了,但保持..... 2/39 donghy
2008年5月12日 65.0kg 0/65 暂无
2008年5月11日 65.0kg 0/46 暂无
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个人信息
喜宝宝
喜宝宝
年龄:28
BMI:23.52
已减:4.0KG
开始记录时间:08-05-04
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