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计划：坚持!再坚持
(08-05-18至08-08-20)
70.9KG
| 饮食：较营养的早餐;午餐以粗粮和蔬菜为主;晚餐为蔬菜或水果为主;一星期有一到二次较营养的饮食. | 运动：跑步机上一天1~2次跑步,每次坚持30分钟以上;步行上班;做呼拉圈运动 |
| 其它计划： | |
主题：小萍的记录(08年05月20日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(100)
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记录已完成
心情：
起床 ：8:00
睡觉 ：11:00 |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年5月19日 | 71.0kg | 0/36 | 暂无 | ||
| 2008年05月18日 | 72.9kg | 0/34 | 暂无 | ||
| 2008年5月17日 | 75.0kg | 0/80 | 暂无 | ||
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个人信息
小萍
年龄：28
BMI：26.04
已减：5.0KG
开始记录时间：08-05-17
日历
 2008年 7月  |
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