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想飞的娃娃
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计划:开始攻坚 (08-09-01至08-12-31)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 69.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
74.0KG
BMI:26.53
65.0KG
BMI:23.31
饮食:少吃油腻的东西,多喝水,多吃青菜和水果 运动:跑步,羽毛球,呼拉圈,腿部体操
其它计划:9kg/4m = 2.25kg/m = 4.5斤/月
主题:想飞的记录(08年12月31日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(38)
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记录未完成 心情: 高兴   起床起床时间:08.35  睡觉睡觉时间:12.00
  • 早餐: 08.50 餐前:适中 餐后:适中
  • 一个杂粮面包,一个酸奶,一根火腿
  • (暂无信息)
  • 饮水:9杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:今天下午就回老家了,希望回来之.....


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个人信息
想飞
想飞
年龄:25
BMI:24.74
已减:16.0KG
开始记录时间:08-04-28
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