当前位置:秀体首页>鲑兒滴瘦身生活
  
鲑兒滴瘦身生活
2008年一定要減肥成功.幷且養成健康飲食的習慣!~
个人主页 个人日志 瘦身记录 个人相册 个人管理
计划:慢慢来.加油!你一定行!!! (08-05-04至08-06-30)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 52.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
49.5KG
BMI:19.10
47.0KG
BMI:18.13
饮食:规律 运动:规律
其它计划:加油.坚定!!
主题:鲑兒的记录(08年6月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(42)
回复
记录已完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • 午餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 香瓜一个250克,萝卜皮一包,干红枣100克
  • 加餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 米饭2两,咸鸭蛋2个
  • 晚餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 千层饼200克。蚕豆180克,香瓜一个300克,韭菜饼一个35克
  • (暂无信息)
  • 饮水:10杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:2份(每份50克)
  • 水果:10份(每份50克)
  • 感受:


体重曲线 点击大图
其它记录
记录时间 体重 感受 回复/点击 最后回复人
2008年06月20日 52.0kg 凌晨 0/8 暂无
2008年06月19日 52.0kg 居然我都那么大胆的吃..... 0/10 暂无
2008年06月18日 51.5kg 寒。。这个零食量啊。..... 0/7 暂无
2008年06月17日 51.0kg 通宵 0/8 暂无
2008年06月16日 51.0kg 这零食的量还不把我肥..... 0/6 暂无
2008年06月15日 50.5kg 0/7 暂无
查看更多记录
个人日志
暂时还没有日志!
我的相册
暂时还没有相册!
个人信息
鲑兒
鲑兒
年龄:21
BMI:20.06
已减:2.0KG
开始记录时间:08-04-06
加为好友  发秀邮
日历
上个月   2008  7 下个月
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
刚来过的秀友
我的圈子
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100