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计划：go go 加油 羊！
(08-04-25至08-07-04)
51.0KG
| 饮食：早：一个面包和牛奶 或 一个鸡蛋和一碗粥 中：2两米饭 一荤一素或2个包子 晚：一根香蕉或一个梨子 | 运动：天气再热一点早上起来晨跑 饭后适量的散步 每天坚持不做电梯爬楼梯 |
| 其它计划：适时调整！ 加油！ | |
主题：羊的记录(08年5月18日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(258)
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记录未完成
心情：
起床 ：12：00
睡觉 ：00：00 |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年5月17日 | 51.0kg | 颓废。从下午3点到晚上..... | 0/77 | 暂无 | |
| 2008年05月17日 | 51.0kg | 颓废。从下午3点到晚上..... | 0/43 | 暂无 | |
| 2008年05月16日 | 51.0kg | 放假了，休息下了，饮..... | 0/114 | 暂无 | |
| 2008年5月15日 | 51.0kg | 身体很累，可能是昨个..... | 0/67 | 暂无 | |
| 2008年5月14日 | 51.0kg | 一身酸。好累。好困 | 0/87 | 暂无 | |
| 2008年5月13日 | 51.0kg | 其实一直没去称体重，..... | 0/84 | 暂无 | |
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个人信息
羊
年龄：18
BMI：20.96
已减：1.0KG
开始记录时间：08-05-08
日历
 2008年 10月  |
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