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我要的阳光
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计划：将减肥进行到底
（更新了4次）
(08-05-08至08-06-20)
60.0KG
| 饮食：营养的早餐，丰盛的午餐，拒绝晚餐。 以素食为主，午餐少许肉类，主食限量 | 运动：暂无，因为要带孩子，所以不能确定有没有时间运动. 每天坚持做仰卧起坐50个 |
| 其它计划： | |
主题：王婷婷的记录(08年5月22日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(127)
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记录已完成
心情：
起床 ：7:30
睡觉 ：0:00 |
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| 其它记录 | |||||
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| 2008年5月20日 | 60.0kg | 体重没有变化,着急 | 0/41 | 暂无 | |
| 2008年05月18日 | 60.0kg | 户外运动真好,心情舒畅..... | 0/54 | 暂无 | |
| 2008年05月18日 | 60.0kg | 户外运动真好,心情舒畅..... | 0/20 | 暂无 | |
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| 2008年5月17日 | 60.0kg | 今天吃水果太多了 | 0/108 | 暂无 | |
| 2008年5月16日 | 61.0kg | 没时间运动呀,这几天体..... | 0/90 | 暂无 | |
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个人日志
初见成效
减肥已经10天了，效果还是很明显的，一共减了6斤呢！自己以前较宽松的衣服已经能穿上了，虽然离最终目标还有很大的距离，可还是值得庆祝一下呦。
当然，我知道先期的减肥效果大都是不错的，明显的，后期的减肥进度不会那么快了。能不能减肥成功达到最终的目标关键是自己能不能坚持下去，所以自己得有个心理准备，绝对不能半途而废。
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发表于：2008-05-17 16:33我的相册
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