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树欲静风不息
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计划:70公斤 (08-06-06至08-10-06)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 79.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
79.0KG
BMI:26.40
70.0KG
BMI:23.39
饮食:少吃 运动:多运动
其它计划:
主题:lahec的记录(08年6月6日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(214)
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记录已完成 心情:    起床起床时间: 7:00  睡觉睡觉时间:12:00
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一个菜饼加杯豆腐庚
  • 午餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 2个蔬菜 半碗饭
  • 晚餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一碗炒面加一鸡蛋
  • (暂无信息)
  • 饮水:5杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:2份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:


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lahec
lahec
年龄:28
BMI:26.40
已减:0.0KG
开始记录时间:08-06-06
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