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计划：静静的瘦身旅程
（更新了1次）
(08-05-07至08-12-31)
58.0KG
| 饮食：早餐：玉米半根 午餐：工作餐（2荤、2素、1汤、1水果（或酸奶）） 晚餐：妈妈烧什么，我吃什么，呵呵，一般是2荤、2素、1汤 | 运动：上班走路1小时； 下班走15分钟； 晚上从单位走回去（3小时左右），如果体力允许，再做瑜伽 每周日做两次瑜伽！！ |
| 其它计划： | |
主题：wj8407的记录(08年12月18日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(64)
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个人信息
wj8407
年龄：25
BMI：21.30
已减：4.0KG
开始记录时间：08-05-07
地区：
日历
 2009年 1月  |
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