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计划：减肥
(08-08-28至08-10-15)
58.0KG
| 饮食：每天三顿饭，每次都要吃8分饱，中午午觉后加一个苹果。 | 运动：晚饭后做健美操至少30分钟 |
| 其它计划： | |
主题：wenyan的记录(08年8月28日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(77)
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记录已完成
心情：
起床 ： 7:00
睡觉 ：10：00 |
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个人信息
wenyan
年龄：28
BMI：22.66
已减：0.0KG
开始记录时间：08-08-28
地区：
日历
 2009年 1月  |
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