| 饮食:尽量不吃含脂肪和糖的食物,多吃含粗纤维的食物。多吃黄瓜。 | 运动:呼啦圈和跳绳,能走就尽量走不要坐车。 |
| 其它计划: | |
主题:北极苹果的记录(08年5月9日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(289)
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心情:
起床 |
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| 2008年5月8日 | 60.6kg | 1/101 | 兔宝贝 | ||
| 2008年5月8日 | 60.6kg | 0/67 | 暂无 | ||
| 2008年5月7日 | 60.6kg | 0/110 | 暂无 | ||
| 2008年5月6日 | 61.3kg | 我好饿,晚上称体重的..... | 3/203 | XHRG | |
| 2008年5月5日 | 61.5kg | 我今天晚上又吃多了,..... | 1/175 | 藕遇橙香 | |
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