（接上文）

大一暑假，我决定减肥了！以前家人都反对我减肥的，说我没必要减肥，这次放假回来，没人阻扰我了。是真胖了，哎。

暑假第一个月我适当的控制了饮食，吃的比往常要少了，但是没怎么太运动，所以体重一直在112-116之间波动着……我觉得没什么成效，而且速度减的太慢了~

暑假第二个月，我和我妈在报纸上看到瘦身广告，决定试一试。

我去的这家美容院叫：《圣帝雅---港式“火疗”》

1.价位880元10次，保证减10斤，（我当时116斤）

2.美容院免费给我一瓶药，叫“金维素”，说市面药店没有卖的，是厂家指定对内销售的，而且不是药，是《食》，没有副作用。这一瓶好像能吃大概10天吧，吃完了就得自己花钱买了，150两瓶!说减肥期间吃这个好，是帮助我排泄脂肪的，要不脂肪代谢不出去，减的慢。

3.所谓的火疗就是先往我身上抹燃脂精油，然后按摩师给我按摩，应该算是推脂，穴位减肥吧，然后就是用仪器给我按摩20分钟。

 还有这家美容院有类似那种太空舱的东西，像电热毯似的，平时顾客很少用了，所以他们说我要是想“蒸”的话，就每次免费让我蒸，所以我每次做完按摩之后又蒸40分钟的太空毯，每次我都出好多好多汗，哗哗的！虽然排的都是水吧，但也能稍微排排毒，改善一下新陈代谢吧。    （但他家别的连锁店好像就没有这个太空舱了。）

4.在饮食上，他们没有让我控制什么，但也让我注意一点，比如别吃小食品，糖啊之类没有营养的零食；晚上8.9点以后尽量别吃东西了，别的就没要求我什么了。    但他们反而让我多喝水，多喝水！（不像有的美容院就限制你喝水！）

5.美容院减肥这段期间，我在饮食上：吃的特别的少，每天也就2.3个水果吧，饭菜都很少吃，几乎不吃或者偶尔吃；因为没有什么食欲，见到油腻的东西不爱吃，口味也变淡了，不喜欢太咸的，（我像应该是减肥按摩和吃金维素的作用吧，控制了我的食欲）。但我特别爱渴，每天不饿不吃饭也得喝好多水！就是多喝水！特别能喝水！

代谢上，不便秘了！还有啊，别看我每天吃这么少，我每天还是会排便2-3次！就是每次吃完东西后半个小时左右就有便意，想上厕所，而且不是拉肚子难受哦，是很正常的代谢的那种感觉。就算有时候拉的是稀的，也不会不好受，感觉是油油的脂肪，总之很轻松，很好！（不知道是不是吃金维素的原因，估计是！呵呵）

运动上，为了快点减肥，我是配合再配合啊，从减肥按摩以后，我每天晚上6.7点的时候都和妈妈散步2个小时，大步快走那种，而且散步之后就不再吃东西了。平时在个妈妈逛街什么的，一逛就是半天。所以我的运动量和之前比是大大的增加了不少！

6.所以，综上所述，美容院按摩，吃金维素，蒸太空舱排汗，吃的少了，每天坚持运动了，必须瘦了！

   25天吧，我瘦了10斤，身高1.65，体重由116减到106斤。

然后就大二开学了！

开学一回学校，由放假之前的120斤瘦到现在的106斤，一假期瘦了15斤！谁见都说跟变了个人似的，变好看了！哈哈~~这把我美的啊！

后来去宏村写生半个月，在那我食欲特别好，旅店的饭我顿顿吃！吃的特别多！但每顿吃完都会排便！不知道是代谢好，还是吃多撑的！哈。十一放假写生结束回家后，体重长了点，108斤了！呵呵，不过我很满足了，我吃了那么多才反弹了2斤！这要是以前得胖死了！

11月之前，我食欲一直都很少，估计去美容院减肥还是有一定作用的，但开学之后我就一直没再吃金维素了，排便比以前少了，估计是药效过了，但还算正常吧，总之不便秘了。

11月以后，我体重开始反弹了，可能也是因为冬天了，食欲上来了，能吃了~！11月初，当时体重112斤！

眼看着体重长了，我回家让我妈带我去减肥，因为还没放假，上学期间我没有时间，所以我去了《美丽湾--一次瘦》，“一次瘦”不知道大家听说过没有，就是只去一次就可以了！到了“美丽湾减肥美容院”，商家就说价位不等，因个人体质而异，有100-200的，也有1000多的~总之最后人家没推荐我便宜的！后来选了个800多的，算贵的了！关键就一次啊！！

然后他们就开始给我减肥了！告诉你们怎么减的啊~一个小护士打扮的人，也不知道有没有专业执照，在我身上开始拿笔画穴位，胳膊，腰腹，腿。之后就拿很粗的针开始往这些穴位扎，每个穴位就扎一下就完了！全身将近30个穴位，扎了我30下！靠！感觉扎的我浑身都是眼，都快扎漏了！还有她拿的针，不是一般的针灸的细针，比那粗，扎的我很疼！！人家到是快，说扎完就完事了，不到10分钟！以后不用来了，回家就慢慢等着瘦吧！我当时居然也信了！结果都1-2个月了，照样一斤没掉！！骗子！！奸商！！！可怜我当时受的罪了~~55555555

后来因为11月底要参加学活动，所以一直训练，当时我几乎忙的每天只吃2个水果，不吃饭！而且天天练舞蹈4-5个小时！就这样10天的时间，我就从112斤瘦到106斤！

可惜活动一结束，不训练了，我就松懈了，也没压力了，食欲又开始增加了~！结果短短1个月之内，我体重又吃回到116斤！

然后就是大二寒假了，依旧决定减肥！

首先找我之前暑假去的那家“圣帝雅"减肥中心，可惜那家没有了！也不知道是倒闭了还是搬走了！也没留联系电话，所以就没找到了。

于是决定去别的减肥中心。

我先选择了一个美容院，名字叫做“王府佳人”！地址是在韩国新城 24楼。

那的手法类似于我以前去的“圣帝雅”，也是按摩推拿法，然后再用按摩仪放在我肚子上震30分钟！

总之去了5次，一点效果也没有！！！而且他家总是推荐我买他家的产品，什么黄金梅，餐丸，还有瘦身精油！总是是榨取商业利润！所以没再去了~~

之后我又选择了一家美容院，叫做“台湾绿色溶脂技术，凯迪妮”在皇姑区辽河街8号，烧伤医院对过，这个美容院很小，很不起眼，是个人开的。

这家店承诺到是很好！说一定能给我减10斤！

减肥方法，是针灸+仪器，就是我脱光了趴下，然后在我背部，腿部找穴位，然后扎针灸的针，之后在针上夹上导电仪器，震动1个小时！我当时就像个刺猬似的~~全是针~~。完事之后再给我打针！像医院一样的针！！屁针！！说打的是“溶脂针”！遭罪吧？！呵呵~~还有笔者遭罪的呢！临走的时候给我开药，让我吃，说是自己配的中药，结果回家一吃，我就狂拉肚子！拉到脱水那种哦！！而且吃东西就吐！所以你想吧，天天扎针灸通电，天天扎屁针，天天吃药，结果天天狂泻肚子！瘦了！！照这么折腾肯定得瘦啊~5天，我就瘦了5斤！

结果月经又不正常了~这个月月经刚走一个星期，就又来了！我妈妈很担心我，所以就没再去这家减肥了~。

此时我身高1.65，体重112斤。

寒假结束。大二下学期开学了。

这学期我一直在时不时的控制着体重，我的体质属于吸收特别好，胃口特别好的那种，而且肠胃也特别好！所以一吃就胖！再加上平时运动少，所以没怎么瘦。

这学期上学期间我也去了美容院，《天津的马桂莹减肥》，也是承诺的特别好，结果还是奸商！

他家减肥也是按摩，按穴位的那种，每次也就将近20分钟！而且限制你饮食，让你吃的特别的少，还不让你喝水！每天只能到他那喝一小杯水，减肥完回去之后就不能再喝了！说是怕冲破穴道~我靠！这换谁谁不瘦啊！纯是让你饿瘦的~我差点没渴死！！

而且他家还总让你买着东西，买那东西，要么就是让你多交钱几个疗程的钱~~就是一顿忽悠！骗子！！骗钱的！我去了3次，一斤没减，而且我怕我渴死，呵呵，以后就没再去了。

所以截止到现在我体重还是112-114斤。

以上就是我的减肥瘦身历程！

心酸啊~悲哀啊~上当啊~受骗啊~

坎坷啊~折磨啊~无奈啊~咋办啊?