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脂肪死远点
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计划:4个月瘦掉40斤 (08-07-01至09-01-01)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 65.0KG
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70.0KG
BMI:27.34
55.0KG
BMI:21.48
饮食:尽量少吃肉,多吃菜和水果 运动:争取每天都能做运动
其它计划:多读书
主题:塔拉图的记录(08年10月9日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(121)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:6:30  睡觉睡觉时间:11:00
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 奥利奥半包+豆浆
  • 加餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 鸡爪数个+小苹果一个
  • 午餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 米饭+香菇炒香肠+木耳菜
  • 晚餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 地瓜一个
  • (暂无信息)
  • 饮水:2杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:2份(每份50克)
  • 水果:1份(每份50克)
  • 感受:


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真是叫人难以忍受

晚上硬被拉出去喝了点酒。结果那个什么王哥的半路跑过来,他已经喝多了应该,对我说,什么时候也细点给他看。

我心里知道他没错,我确实看起来肉得不能再肉了。本来半夜10点多的被叫出去就很不爽了,好好的还要被打击下,就是感觉很不舒服啊。

这个世界为什么这么不公平呢,有人天生怎么吃都不胖,有人天生怎么不吃都胖——比如我。

体重减轻了2KG以后就不动了,我基数这么大,不会这么快就到了所谓的平台期了吧?BB还总是不出来,堵得慌,难受。

评论 评论(0) 阅读 阅读(50)发表于 发表于:2008-07-06 08:09
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塔拉图
塔拉图
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BMI:25.39
已减:5.0KG
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