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>美丽万岁
美丽万岁
计划:为减十斤而努力 (08-06-18至08-07-04)
所有计划
134.0KG
134.0KG
BMI:46.92
124.0KG
BMI:43.42
饮食:尽量吃清淡的,少吃
运动:多运动,坚持
其它计划:
主题:wxx的记录
(08年6月19日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(165)
记录未完成
心情:
起床
:7:00 睡觉
:12:00
早餐: 8:30 餐前:饥饿 餐后:适中
一杯麦片、二个黑米团
午餐: 11:30 餐前:适中 餐后:饱了
半碗米饭、一个煎蛋、一点鱼肉、三小块豆腐
(暂无信息)
饮水:
2杯(每杯200毫升)
蔬菜:
1份(每份50克)
水果:
1份(每份50克)
感受:
因为昨晚没运动关系,今天称了下.....
其它记录
记录时间
体重
感受
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最后回复人
2008年6月18日
134.0kg
今天因为吃了杨梅感觉.....
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个人信息
wxx
年龄:26
BMI:46.92
已减:0.0KG
开始记录时间:08-06-18
地区:
日历
2009
年
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