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肥乖的私人健身房
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计划:地震期间,所有节食暂停 (更新了2次) (08-04-11至08-10-31)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 70.5KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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74.0KG
BMI:25.61
55.0KG
BMI:19.03
饮食:少吃,晚上坚决不吃米饭 运动:哎,这是件苦闷的事情。
其它计划:
主题:只有我们的记录(08年04月30日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(228)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • 早餐: 餐前:适中 餐后:适中
  • 一盒纯奶,一两米线
  • 午餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一碗半米饭,冬瓜圆子汤,辣椒炒肉。
  • 晚餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 晚餐就吓人了,煮花生若干,羊肉串两串,一碗黑米粥,
  • (暂无信息)
  • 饮水:0杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:今天我生日,所以就放假一天,其.....


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只有我们
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年龄:25
BMI:24.39
已减:78.0KG
开始记录时间:08-04-11
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