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计划：计划二<节食+运动>
(08-07-01至08-07-31)
68.0KG
| 饮食：早餐:鸡蛋,牛奶,豆桨,燕麦,粗粮面包等等 午餐:蔬菜,水果 晚餐:蔬菜,水果(尽量少吃) | 运动：每周游泳三次(加SPA)羽毛球两次,爬山一次 |
| 其它计划：这次一定要再瘦10G..加油哦.. | |
主题：诗妍的记录(08年7月2日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(429)
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记录已完成
心情：
起床 ：07:30
睡觉 ：23:30 |
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个人日志
妍...吃牛排记
徘徊了很久..终于决定..奖励自己一下..去雅典娜吃牛排去...晚上6:30,来到雅典娜..好家伙,人还真不少...还好,我之前有预定..我和我家妹子去的是包厢...悦耳的音乐,柔黄的灯光,温暖的烛光,闪闪发亮的餐具..宾果,这就是我想要的..点了铁板T骨牛排套餐..洋葱汗倒下去的一瞬间,香味扑鼻..让人垂涎三尺啊...可惜我身边的人不是男性..唉..可惜...今天的牛排,还是和往常一样有水准..赞耶..(不过真的是贵啊...)我们都只想要小小的幸福..仅此而已^0^~~~
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发表于：2008-06-12 09:09我的相册
