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加油！我是最棒的！
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计划：将减肥进行到底
(08-06-17至08-10-01)
54.0KG
| 饮食：早餐和午餐吃，晚餐不吃或是吃点水果，多喝水 | 运动：饭后半小时一定得站着或是做些家务，19：00－20：00做些简单的运动，跳跳舞，转转呼拉圈或是跳跳绳，散散步之类的。睡前做腿部练习 |
| 其它计划： | |
主题：维★威的记录(08年07月03日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(203)
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记录已完成
心情：
起床 ：8:00
睡觉 ：23：00 |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年07月01日 | 54.0kg | 今天称了一下，竟然瘦..... | 0/75 | 暂无 | |
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个人信息
维★威
年龄：23
BMI：19.83
已减：2.0KG
开始记录时间：08-06-17
地区：上海市--市辖区--松江区
日历
 2009年 1月  |
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