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计划：49天减肥计划
（更新了3次）
(08-07-13至08-08-31)
64.6KG
| 饮食：晚饭不吃主食！ 减6斤后去吃一顿火锅，奖励自己！ | 运动：每天一个小时以上！ |
| 其它计划： | |
主题：蜕变吧！的记录(08年7月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(288)
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记录未完成
心情：
起床 ：
睡觉 ： |
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年7月21日 | 64.6kg | 0/56 | 暂无 | ||
| 2008年7月20日 | 64.6kg | 0/94 | 暂无 | ||
| 2008年7月19日 | 64.5kg | 0/96 | 暂无 | ||
| 2008年7月18日 | 64.5kg | 下午来看书的时候总是..... | 0/74 | 暂无 | |
| 2008年7月17日 | 63.7kg | 早晨起来好难受，头晕..... | 2/97 | 蜕变吧！ | |
| 2008年7月16日 | 64.2kg | 坚持就是胜利，看看自..... | 4/159 | 蜕变吧！ | |
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