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计划：我要瘦！
(08-05-08至08-06-08)
70.0KG
| 饮食：只吃蔬菜水果减到理想体重为止。我一定要坚持！一定坚持！！ | 运动：跳绳 散步 |
| 其它计划： | |
主题：美丽梦想的记录(08年5月11日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(285)
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记录已完成
心情：
起床 ：10：00
睡觉 ：24：00 |
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个人日志
减肥第4天
减肥第4天了，体重没有变化，不知道怎搞的。家里的称和外面的称竟然相差8斤，好晕！早晨10点多才起来的，11点多就和老公带孩子出去玩了，中午为先吃凉皮还是先吃煎饼犹豫了好久，这可都是我的最爱啊，还是先吃的凉皮，因为卖煎饼的中午没在，呵呵，老公先吃了凉皮又叫了鸭血粉丝，蜂糕。儿子吃的米饭，肉串，他们吃着我看着。。。好考验人那。
今天吃了东西心理有一点罪恶感啊。吃完了就想自己不该吃这样多，不过看资料说经期要适度减肥，所以我放开了点胃口，明天我要改变食谱了，做红豆粥喝。大概要持续5天，加油加油！坚持坚持，我要健康我要瘦，我要美丽的新衣裳！
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发表于：2008-05-11 21:00我的相册
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个人信息
美丽梦想
年龄：30
BMI：27.34
已减：0.0KG
开始记录时间：08-05-09
日历
 2008年 12月  |
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