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>【糖小窝】
【糖小窝】
计划:刚刚进入秀体网 (08-08-25至08-09-25)
所有计划
60.0KG
60.0KG
BMI:24.03
50.0KG
BMI:20.03
饮食:尽量少吃零食和高热量的食物,以及可乐之类的饮料!饭量也尽量减少
运动:能多抽出时间来运动,打算买根跳绳
其它计划:
主题:糖格子的记录
(08年8月23日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(355)
记录未完成
心情:
起床
: 7:00 睡觉
: 12:00
早餐: 8:45 餐前:稍饿 餐后:饱了
一个粽子
午餐: 12:10 餐前:饿 餐后:饱了
一份小份的火锅冒菜和一碗米饭
晚餐: 6:10 餐前:稍饿 餐后:撑了
一碗面条
(暂无信息)
饮水:
3杯(每杯200毫升)
蔬菜:
4份(每份50克)
水果:
0份(每份50克)
感受:
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体重
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个人信息
糖格子
年龄:15
BMI:24.03
已减:0.0KG
开始记录时间:08-08-23
日历
2008
年
12
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