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【糖小窝】
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计划:刚刚进入秀体网 (08-08-25至08-09-25)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 60.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
60.0KG
BMI:24.03
50.0KG
BMI:20.03
饮食:尽量少吃零食和高热量的食物,以及可乐之类的饮料!饭量也尽量减少 运动:能多抽出时间来运动,打算买根跳绳
其它计划:
主题:糖格子的记录(08年8月23日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(355)
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记录未完成 心情: 不高兴   起床起床时间: 7:00  睡觉睡觉时间: 12:00
  • 早餐: 8:45 餐前:稍饿 餐后:饱了
  • 一个粽子
  • 午餐: 12:10 餐前:饿 餐后:饱了
  • 一份小份的火锅冒菜和一碗米饭
  • 晚餐: 6:10 餐前:稍饿 餐后:撑了
  • 一碗面条
  • (暂无信息)
  • 饮水:3杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:4份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:


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糖格子
糖格子
年龄:15
BMI:24.03
已减:0.0KG
开始记录时间:08-08-23
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