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计划：坚持就是胜利
(08-06-21至08-07-06)
64.7KG
| 饮食：晚饭只吃水果和蔬菜 | 运动：如果不下雨就去跑步 |
| 其它计划： | |
主题：swm的记录(08年06月23日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(174)
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记录未完成
心情：
起床 ：
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年6月21日 | 65.6kg | 0/52 | 暂无 | ||
| 2008年6月18日 | 64.8kg | 0/72 | 暂无 | ||
| 2008年6月17日 | 65.1kg | 0/82 | 暂无 | ||
| 2008年6月16日 | 65.3kg | 0/64 | 暂无 | ||
| 2008年6月15日 | 65.8kg | 0/78 | 暂无 | ||
| 2008年6月14日 | 65.9kg | 0/91 | 暂无 | ||
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个人日志
差点放弃
今天去超市，看到那些诱人的东西，真是馋的我，虽然感觉不饿，但是却很想吃东西，由此得出结论，要想减肥，少去超市，这样可以降低自己放弃的几率，今天中午吃的有点多，不过没关系，以后就这样，中午多吃点，晚上不吃或者少吃，我就要看看自己到底能瘦成什么样！从明天开始，要加倍努力了，不出去，可以抵住各种诱惑了o(∩_∩)o...
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发表于：2008-06-15 20:03我的相册
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个人信息
swm
年龄：25
BMI：22.92
已减：3.0KG
开始记录时间：08-06-13
日历
 2008年 12月  |
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