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计划：十一瘦到55以下
(08-09-30至08-10-05)
57.0KG
| 饮食：晚餐不吃正餐 只吃水果 早餐按时吃 午餐少吃 不吃零食 | 运动：跳绳~~可以了 和高旭一起啊 |
| 其它计划：之后每天坚持跳绳 | |
主题：svan的记录(08年9月30日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(104)
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记录未完成
心情：
起床 ：9
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年7月18日 | 57.0kg | 坚持记录~~ | 1/164 | mmdd | |
| 2008年7月17日 | 57.0kg | 0/60 | 暂无 | ||
| 2008年7月16日 | 57.0kg | 坚持记录。在家总是懒..... | 0/73 | 暂无 | |
| 2008年7月15日 | 57.0kg | 果仁吃太多了 | 0/86 | 暂无 | |
| 2008年7月14日 | 57.0kg | 要坚持记录，不能再荒..... | 1/67 | amy果果 | |
| 2008年7月13日 | 57.0kg | 好好减肥 | 0/68 | 暂无 | |
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个人日志
这是真的吗~~
原来，我每次费了那么长时间跳绳18分钟~才能消耗200卡！秀体说我每天能消耗1900卡~~我昨天吃的韩餐有多少卡呢?唉！
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发表于：2008-04-18 20:31我的相册
暂时还没有相册！
个人信息
svan
年龄：20
BMI：21.72
已减：2.0KG
开始记录时间：08-04-16
日历
 2008年 12月  |
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