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计划：每天运动
(08-05-19至08-06-01)
63.0KG
| 饮食：早晨 起来吃早饭后骑车 1小时上班，中午一两米饭，两个素菜 晚上米饭加菜 不吃零食 | 运动：早晨一小时晚下班一个小时自行车。。 |
| 其它计划：多喝水 | |
主题：坚持到底的记录(08年5月26日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(334)
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记录未完成
心情：
起床 ：7.00
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年05月25日 | 63.0kg | 还可以吧 | 0/76 | 暂无 | |
| 2008年05月24日 | 63.0kg | 0/85 | 暂无 | ||
| 2008年5月23日 | 63.0kg | 0/107 | 暂无 | ||
| 2008年5月22日 | 63.0kg | 0/117 | 暂无 | ||
| 2008年5月21日 | 63.0kg | 好累啊 | 0/97 | 暂无 | |
| 2008年5月20日 | 64.0kg | 大腿还是很酸阿 ，累 ..... | 2/92 | 坚持到底 | |
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个人日志
重新开始
从5号到现在，一直都没有坚持下去，因为来上海找工作的。又是做饭吃的，，吃的比较多，好久没有称体重了不知道现在重了多少呢。。。不过还好的是，吃东西的时候我 会想到不能吃太多。希望有所帮助吧 。还有就是，现在可以每天骑自行车 上班了，， 以后可以运动下了。嘻嘻 。。。。继续坚持。。。。
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发表于：2008-05-19 10:13我的相册
暂时还没有相册！
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