| 饮食:尽量少吃零食,晚餐不吃主食 | 运动:每周2次运动保持在30分钟以上 |
| 其它计划: | |
主题:sunlan的记录(08年11月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(105)
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记录未完成
心情:
起床 |
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| 2008年11月18日 | 62.5kg | 又感冒了,这次不敢吃..... | 6/73 | sunlan | |
| 2008年11月17日 | 62.5kg | 0/57 | 暂无 | ||
| 2008年11月13日 | 63.0kg | 1/99 | lisa天使 | ||
| 2008年11月12日 | 63.0kg | 昨天晚上下班回家,一..... | 4/76 | sunlan | |
| 2008年11月11日 | 63.0kg | 0/65 | 暂无 | ||
| 2008年11月10日 | 63.0kg | 4/75 | 汤圆琳 | ||
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昨天看了宫奇骏慢画的动画片,看了之后太影响情绪了,小孩真可怜,被饿死了。晚上11点多了躺在床上,满脑子都是那些画面,怎么都睡不着。
今天早上起来没精神,一直犯困!