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计划：加油一定要成功
(08-09-03至09-01-02)
64.0KG
| 饮食：尽量少油，少盐，吃饭时间有规律 | 运动：每周有氧运动1-2次，每天晚间散步 |
| 其它计划： | |
主题：starch的记录(08年12月4日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(2)
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记录未完成
心情：
起床 ：6.00
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年12月3日 | 64.0kg | 0/14 | 暂无 | ||
| 2008年12月2日 | 64.0kg | 0/3 | 暂无 | ||
| 2008年12月1日 | 64.0kg | 0/11 | 暂无 | ||
| 2008年11月30日 | 64.0kg | 0/4 | 暂无 | ||
| 2008年11月29日 | 64.0kg | 0/15 | 暂无 | ||
| 2008年11月28日 | 64.0kg | 0/18 | 暂无 | ||
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