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计划：我寿我寿我寿寿寿~~
(08-05-10至08-06-01)
54.0KG
| 饮食：早餐：一个番茄+100g烫生菜+麦片1碗+无糖饮料 午餐：一个番茄+一个水煮鸡蛋+水或无糖饮料 晚餐：一个番茄+100g黄瓜+水 睡前：热牛奶一杯 | 运动：7：00~7：30 太极 19：30~20：30 健身操/形体 睡前 仰卧起坐和背脊练习各30个 |
| 其它计划：肚皮舞 钢琴 幼儿啦啦操比赛 六一演出 | |
主题：寿寿520的记录(08年5月30日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(357)
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记录未完成
心情：
起床 ：6：20
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年5月29日 | 53.5kg | 忙完今天，明天的演出..... | 0/66 | 暂无 | |
| 2008年5月28日 | 53.5kg | 0/102 | 暂无 | ||
| 2008年5月27日 | 53.0kg | 小朋友们明天就要参加..... | 2/109 | 寿寿520 | |
| 2008年5月26日 | 53.0kg | 天气好闷热，晚上都睡..... | 4/111 | 寿寿520 | |
| 2008年5月25日 | 53.0kg | 好累哦~~早上起床，手..... | 3/126 | 寿寿520 | |
| 2008年5月24日 | 54.0kg | 体重没变，不会是因为..... | 0/119 | 暂无 | |
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个人日志
嘿嘿~~不小心！！
凌晨，我的秀体历程开始了，本来54kg的体重因为之前喝茶，吃零食，上升到了55kg。。。。。。但是心情没有因此变得沮丧
,我相信在大家的鼓励，支持下，我能好好坚持下去，跟各位减友共同达标（共同达到标准体重）。
加油哦~~我要向49kg前进~~
天气很好，是个好的开始，好的兆头
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发表于：2008-05-10 08:23我的相册
