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计划:控制反弹 (08-11-27至09-02-01)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 56.25KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
57.0KG
BMI:20.20
54.0KG
BMI:19.13
饮食:晚上不准吃零食 运动:多运动
其它计划:
主题:森林狂想的记录(08年12月2日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(11)
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记录未完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 牛奶 150 ml 酸奶 100ml 绿豆饼 0.5 馒头 50g
  • 加餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 小面包 2个
  • 午餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 玉米粥 400ml 豆芽、茄子、菠菜 花卷 1个
  • (暂无信息)
  • 饮水:6杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:5份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:


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森林狂想
森林狂想
年龄:28
BMI:19.93
已减:4.0KG
开始记录时间:08-01-28
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