| 饮食:尽量少吃主食,多吃蔬菜水果,多喝水.少吃油腻食物,少吃肉. | 运动:饭后站半个小时,再坐下. |
| 其它计划:在家少上网,不要总是坐着不动,多走走. | |
主题:馨月格格的记录(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(101)
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心情:
起床 |
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| 2010年8月26日 | 56.0kg | 早餐吃得太多了,难受..... | 2/60 | 馨月格格 | |
| 2010年8月25日 | 56.0kg | 体重严重超标,体重一..... | 1/52 | 蜗牛也疯狂 | |
| 2010年8月24日 | 56.0kg | 什么时候可以不用吃饭..... | 2/34 | 馨月格格 | |
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| 2010年08月22日 | 55.0kg | 在家什么都不想做,总..... | 0/20 | 暂无 | |
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今天是2010年8月11日,离开秀体已经八个月了,今天我又重新回到了这个熟悉而又陌生的地方,希望自己可以在这里重新出发,重新找回自己。
也许是自己真的是做事情没有长性,总是半途而废,希望这次自己可以坚持下去,
格格加油!
